Luto

Nem toda perda pode ser medida. Mas toda perda merece ser acolhida.

Perder alguém importante, enfrentar o fim de um relacionamento, uma mudança inesperada ou qualquer ruptura significativa pode despertar uma dor profunda. Cada pessoa vive o luto de uma forma única, e não existe um tempo certo para que ele passe.

O sofrimento não precisa ser apressado, mas também não precisa ser enfrentado sozinho.

Você pode estar vivendo um processo de luto se…

• Sente uma tristeza intensa e persistente.
• Tem dificuldade para aceitar ou compreender a perda.
• Percebe mudanças no sono, no apetite ou na disposição.
• Evita falar sobre o que aconteceu ou sente que ninguém entende sua dor.
• Tem dificuldade para retomar a rotina ou fazer planos para o futuro.

Como a terapia pode ajudar?

A psicoterapia oferece um espaço seguro para que você possa viver esse processo com acolhimento, respeito e sem julgamentos. Juntos, buscamos compreender sua dor, fortalecer seus recursos emocionais e encontrar, no seu tempo, novos significados para seguir em frente sem apagar a importância do que foi vivido.